Wok poulet coco
Plat Principal
20 g de Noix de cajou
1 Ail
5 g de Gingembre
1 cc de Curry
1 c. à s. de Sauce soja
400 g de Escalope de poulet
1 c. à s. de Huile de coco
ingrédients pour 0 personne(s)
Pour 4 personnes
20 cl de Lait de coco20 g de Noix de cajou
1 Ail
5 g de Gingembre
1 cc de Curry
1 c. à s. de Sauce soja
400 g de Escalope de poulet
1 c. à s. de Huile de coco
Saison : Hiver
Régime particulier:
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
La recette
- Écraser l’ail et le gingembre, les mélanger avec le curry et le shoyu dans un plat creux.
- Y tailler le poulet en lanières, bien mélanger avec les mains. Laisser mariner.
- Passer les brocolis sous l’eau.
- Détailler les fleurettes. Éplucher largement les troncs et détailler leur cœur en bâtonnets.
- Éplucher l’oignon et émincer.
- Verser l’huile de coco dans le wok et chauffer à feu vif.
- Faire revenir l’oignon et les brocolis en mélangeant.
- Ajouter le poulet et ses aromates, remuer à nouveau.
- Verser le lait de coco.
- Laisser cuire en remuant régulièrement.
- Saupoudrer de noix de cajou juste avant de servir (avec du riz, ou des pâtes asiatiques).